Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) sayılı günler kala öğrencilerin olduğu kadar velilerin de dikkat etmesi gereken önemli noktalar bulunuyor. Eğitimci-yazar Lokman Tekin, hem öğrenciler hem de veliler için sınav sürecinin son aşamasına dair psikolojik, biyolojik, akademik ve teknik açıdan dikkat edilmesi gereken hususları içeren kapsamlı bir değerlendirme kaleme aldı. İşte sınava girecek öğrencilere ve onların en büyük destekçileri olan ailelerine özel olarak hazırlanan yol haritası…
“SINAV KAYGISI DOĞAL, ODAK DOĞRU YÖNETİMDE”
YKS’ye son üç hafta kala gençlerin en çok ihtiyaç duyduğu şeyin özgüven, denge ve istikrar olduğunu vurgulayan Lokman Tekin, sınav kaygısının sadece bireysel bir sorun olmadığını, bu süreci yaşayan herkesin aynı hissiyatla mücadele ettiğini belirtiyor. Kaygıyı bastırmak yerine onu doğru yönetmeye odaklanmak gerektiğini ifade eden Tekin, “Bu heyecan aslında hazır olduğunuzu ve hedefinize ne kadar önem verdiğinizi gösterir” diyerek, öğrencilerin bu süreci daha sağlıklı geçirebilmesi için önemli tavsiyelerde bulundu.
Uyku düzenine dikkat çekerek sınav sabahına kadar vücut saatinin belirli bir düzene oturması gerektiğini belirten Tekin, özellikle son haftalarda beslenme düzeninin bozulmaması gerektiğini söylüyor. Yağlı ve şekerli yiyeceklerden uzak durulmasını, tanıdık ve hafif gıdaların tercih edilmesini öneriyor. Pozitif düşüncenin, moralin yüksek tutulmasının ve küçük keyif anlarının önemine dikkat çeken Tekin, “Sınav yalnızca bir duraktır, yolun sonu değil. Siz yolun sahibisiniz” diyerek gençlere moral veriyor.
“ARTIK BİLGİ BİRİKTİRME DEĞİL, ANALİZ ZAMANI”
Öğrencilerin akademik olarak bu süreci nasıl değerlendirmesi gerektiğine dair öneriler de sunan Lokman Tekin, artık bilgi biriktirmekten çok, bilgiyi analiz etmenin ve doğru kullanmanın önemli olduğunu söylüyor. Özellikle son 7 yılın TYT ve AYT sorularının yanı sıra MSÜ ve LGS sorularının da çözülmesini öneren Tekin, “ÖSYM’nin dilini anlamak için bu kaynaklar çok kıymetli. Ayrıca MEB’in yayımladığı denemeler de öğrenciler için yol gösterici niteliğinde” dedi.
Günlük çalışma planında sabah deneme, öğleden sonra analiz ve eksiklere kısa tekrarlar, akşam ise çıkmış sorulardan oluşturulmuş denemelerle günü tamamlama yöntemini öneren Tekin, öğrencilerin eksiklerini tespit edip bu alanlara odaklanarak gerçek anlamda gelişim sağlayabileceklerini vurguluyor. Özellikle paragraf ve problem çözme becerisi zayıf olan öğrencilere KPSS ve ALES’in son iki yıllık sorularını incelemelerini tavsiye ediyor.
Branş bazında her dersten 20’şer deneme çözmenin, hem soru çözme hızını hem de farkındalığı artıracağını belirten Tekin, bu dönemde önemli olanın nicelik değil, nitelikli analiz olduğunu dile getiriyor.
“TEKNİK HAZIRLIK DA EN AZ AKADEMİK HAZIRLIK KADAR ÖNEMLİ”
Teknik hazırlığın da sınav başarısı açısından kritik önemde olduğunu belirten Lokman Tekin, denemelerin mutlaka ÖSYM formatında uygulanması gerektiğini vurguluyor. Sınavda kullanılacak kurşun kalem, silgi ve saat gibi materyallerin sınav öncesinde defalarca kullanılarak tanıdık hale getirilmesinin stresi azaltacağını belirten Tekin, kıyafet seçiminin bile sınav sabahı giyilecek şekilde önceden denenmesini öneriyor.
Sınav gününde alışılmışın dışına çıkmanın riskli olduğunu hatırlatan Tekin, sınav gününü önceden prova etmenin önemine dikkat çekiyor. Zamanı doğru ve sakin kullanmanın hem moral hem de odak açısından fayda sağlayacağını belirterek, “Sınav bir yarış değil, bir karşılaşmadır. Kendinizle karşılaşma. Bu finalin, elinizden gelenin en iyisini yaptığınız, keyif aldığınız bir deneyim olmasına dikkat edin” diyor.
“VELİLERİN DESTEĞİ BİLGİ DEĞİL DUYGU TEMELLİ OLMALI”
Velilere de önemli mesajlar ileten Lokman Tekin, çocuklarına bu süreçte en çok duygu temelli destek sunmaları gerektiğini vurguluyor. “Başarılı olmalısın” demek yerine, “Yanındayım, çabanı görüyorum, seninle gurur duyuyorum” demenin daha etkili olduğunu belirten Tekin, evdeki atmosferin huzurlu tutulması ve yargılayıcı bir dilin kullanılmaması gerektiğini ifade ediyor.
Sınav sabahı olağan dışı hiçbir şey yapılmaması gerektiğini belirten Tekin, özellikle kahvaltıda alışılmış dışında bir şey sunulmaması, öğrencinin erken uyandırılmaması, yolda çok konuşulmaması gibi küçük ama etkili davranışların performansı doğrudan etkilediğini söylüyor. Velilerin çocuklarının güçlü ve zayıf yönlerini kabul ederek güven vermesinin en büyük destek olduğunu vurgulayan Tekin, “Unutmayın, öğrencinizin başarısı çok önemli ama sağlığı ve mutluluğu daha önemlidir. O, bütün gecelerin beklediği yıldızdır” ifadelerini kullanıyor.
“SINAV BİR SON DEĞİL, YOLCULUĞUN ANLAMLI BİR DURAĞIDIR”
Yazısının girişinde sınav sürecinin öğrenciler için yalnızca bir akademik sınav olmadığını, aynı zamanda bir içsel gelişim süreci olduğunu vurgulayan Lokman Tekin, “YKS sürecini yalnızca bir sınav olarak değil, insanın kendisiyle karşılaştığı, büyüdüğü, güçlendiği anlamlı bir durak olarak görüyorum” diyor. Gençlerin bu süreçte kendilerini daha yakından tanımalarını, potansiyellerini keşfetmelerini ve sınav sabahına sadece hazırlanmış değil, gerçekten hazır bir şekilde gitmelerini çok önemsediğini belirtiyor.
“GERÇEK BAŞARI, ELİNİZDEN GELENİN EN İYİSİNİ YAPMIŞ OLMAKTIR”
Yazısının sonunda ise Tekin, sınavın bir sonuç değil, emeğin sahneye çıktığı bir an olduğunu hatırlatıyor. “Unutmayın, kazanmak sadece puanlarla değil, süreç boyunca gösterilen çabayla, sabırla ve kendinize olan inancınızla ölçülür. Öyle bir final yaşayın ki, geriye dönüp baktığınızda ‘Ben elimden geleni yaptım ve bununla gurur duyuyorum’ diyebilin” diyerek öğrencileri ve velileri sınav sürecine daha bilinçli ve sakin yaklaşmaya davet ediyor.
