Van İpekyolu İlçe Sağlık Müdürlüğü'nde görev yapan Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Muhammed Enes Fural, yaz mevsimiyle birlikte hava sıcaklıklarında ani artış yaşandığını belirterek bunun halk sağlığı açısından önemli riskler oluşturduğunu söyledi.
"RİSK GRUBUNDAKİLER DAHA DİKKATLİ OLMALI"
Dr. Fural, sıcak havanın özellikle belirli gruplar üzerinde daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı: "Yazın gelmesiyle birlikte hava sıcaklıklarında belirgin bir artış görüyoruz. Bu ani sıcaklık artışları halk sağlığı açısından çeşitli riskleri beraberinde getiriyor. Özellikle yaşlılar, gebeler, çocuklar, kronik hastalığı bulunanlar ve açık alanda çalışan vatandaşlarımızın kendilerini daha iyi korumaları gerekiyor."
10.00-16.00 SAATLERİ ARASINDA DIŞARI ÇIKMAYIN
Uzmanlar, güneş ışınlarının en etkili olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğini vurguladı. Dışarı çıkılması gereken durumlarda ise şu önerilerde bulunuldu: Açık renkli, bol ve pamuklu kıyafetler tercih edilmeli. Şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalı. Güneş koruyucu krem sürülmeli. Dr. Fural, güneş kremlerinin yalnızca güneş yanıklarına karşı değil, cilt kanseri riskini azaltmada ve cildin erken yaşlanmasını önlemede de önemli rol oynadığını ifade etti.
SUSAMAYI BEKLEMEDEN SU İÇİN
Sıcak havalarda sıvı kaybının arttığını belirten Fural, sağlıklı yetişkinlerin normal şartlarda günlük 2-3 litre su tüketmesi gerektiğini, sıcaklıkların yükselmesiyle birlikte bu ihtiyacın daha da arttığını söyledi. "Susamayı beklemeden gün boyunca düzenli aralıklarla su tüketilmesini öneriyoruz. Terleme nedeniyle kaybedilen sıvının mutlaka yerine konulması gerekiyor." dedi.
BU BELİRTİLERİ HAFİFE ALMAYIN
Uzmanlar, sıcak çarpmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek şu belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini bildirdi:
Baş dönmesi
Mide bulantısı
Halsizlik
Bilinç bulanıklığı
Aşırı yorgunluk
KÜRESEL ISINMA UYARISI: DOĞAYI KORUYUN
Dr. Muhammed Enes Fural, artan sıcaklıkların küresel iklim değişikliğiyle bağlantılı olduğuna da dikkat çekti. "Sera gazı salınımına bağlı olarak dünyada küresel ısınma meydana geliyor. Bu durum iklim değişikliklerine ve ani sıcaklık artışlarına neden oluyor. Hava sıcaklığının hızla yükselmesi de buharlaşmayı artırıyor ve güneş çarpması riskini yükseltiyor." ifadelerini kullandı. Vatandaşlara çevre konusunda da çağrıda bulunan Fural, mümkün olduğunca kısa mesafelerde araç kullanılmamasını, gereksiz kozmetik ve kimyasal ürün tüketiminden kaçınılmasını ve israfın önlenmesini önerdi. "Yürüyebileceğiniz mesafelerde aracınızı kullanmayın. İhtiyacınız olmayan ürünleri tüketmeyin. Doğaya ne verirsek, doğa da bize onu geri verir. Lütfen dünyamıza ve çevremize sahip çıkalım." dedi.
