Yaz mevsimiyle birlikte artan sıcaklıklar ve nem oranı, cilt sağlığı üzerinde belirgin etkiler yaratıyor. Özellikle ciltte yağlanma ve hassasiyetin artış gösterdiği bu dönemde, uzmanlar doğru güneş kremi kullanımı ve kişiye özel cilt bakım rutinlerinin hayati önem taşıdığını vurguluyor. Güzellik uzmanı Esra Arslan, güneşin zararlı etkilerinden korunma ve cilt sağlığını sürdürülebilir kılma adına kapsamlı uyarılarda bulunurken optikçi Geylani Tuğrul’da güneş ışınlarına karşı gözlük kullanımı uyarısında bulundu. Güzellik uzmanı Esra Arslan, yaz aylarında cildin ultraviyole (UV) ışınlarına karşı çok daha hassas bir hale geldiğini belirtiyor. Güneşin yoğun UV ışınlarının, ciltte hızla beliren lekelerden çeşitli enfeksiyonlara ve aşırı kuruluğa kadar birçok soruna yol açabileceğine dikkat çeken Arslan, bu dönemde cildin ekstra özenli bir bakıma ihtiyaç duyduğunu ifade etti. Amacın, sadece cilt sağlığını korumakla kalmayıp, aynı zamanda yaz mevsiminin getirdiği o taze, canlı ve ışıltılı görünümü desteklemek olduğunu vurguladı.
GÜNEŞİN TEHLİKELİ ETKİLERİNE KARŞI KAPSAMLI KORUNMA ŞART
Esra Arslan, güneşin en yoğun olduğu 10:00 ile 16:00 saatleri arasında doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınılmasının ve gölge alanların tercih edilmesinin önemini özellikle belirtti. Ancak Arslan, gölgede dahi cildin UV ışınlarının etkisine maruz kalabildiğini hatırlatarak, yüksek koruma faktörlü (minimum SPF 30 ve üzeri) ve geniş spektrumlu (hem UVA hem de UVB koruması sağlayan) güvenilir markalara ait güneş kremlerinin mutlak suretle kullanılması gerektiğini söyledi. Özellikle alerjik ve hassas cilt tipine sahip bireylerin, cilt tiplerine en uygun, parfüm ve paraben içermeyen ürünleri seçmek için bir dermatoloğa danışmalarının büyük önem taşıdığını ekledi.
Güneş kremi kullanımına, güneşe çıkmadan en az 20-30 dakika önce başlanması ve gün içinde terleme veya yüzme gibi durumlardan sonra mutlaka tekrarlanması gerektiğini belirten Arslan, özellikle Van gibi yüksek rakımlı şehirlerde güneşin etkisinin daha fazla hissedildiğini ve bu nedenle kış aylarında dahi güneş kremi kullanımının bir rutin haline gelmesi gerektiğini vurguladı. Yaklaşık 20 yıllık mesleki tecrübesine dayanarak, "Yazın sıcak aylarda güneş kremi kullanmalıyız, yani Van'da özellikle rakım yüksek olduğu için bu konuda çok dikkat etmeliyiz, kış aylarında bile bizim kesinlikle önerdiğimiz güneş kremi kullanılmalı. Bunun yanı sıra lazer epilasyon yapıyorsak kesinlikle güneş kremi kullanmalıyız, bununla birlikte yazın dört saatte bir yenileyelim" diyerek önemli bir uyarıda bulundu. Bu hatırlatma, yaz döneminde cilt hassasiyeti artan lazer epilasyon yaptıranların cilt sağlıklarını korumaları açısından hayati bir rehber niteliği taşıyor.
GÜNEŞ LEKELERİ TEDAVİ EDİLMEZSE KALICI HALE GELEBİLİR
Güneş lekelerinin, ciltte melanin pigmentinin aşırı artması sonucu oluştuğunu ve maalesef kendiliğinden iyileşmediğini belirten Esra Arslan, özellikle açık tenli bireylerin bu konuda daha dikkatli olması gerektiğini dile getirdi. Oluşan güneş lekelerinin tedavisinde, bir hekim kontrolünde topikal kremler, kimyasal peeling, lazer tedavileri ve mikrodermabrazyon gibi çeşitli medikal estetik uygulamaların değerlendirilebileceğini belirtti. Erken teşhis ve doğru tedavi yöntemleriyle lekelerin görünümünün azaltılabileceği ancak tedavi edilmezse kalıcı hale gelebileceği uyarısında bulundu.
KİŞİYE ÖZEL CİLT BAKIMI VE SAĞLIK YÖNETİMİ ŞART
Esra Arslan, cilt tipine uygun temizleyici, nemlendirici ve koruyucu ürünlerin düzenli kullanımının yanı sıra, kişiye özel dermokozmetik uygulamaların önemini vurguladı. Uzman bir hekim tarafından yapılan detaylı cilt analizi sonucunda belirlenen kişiye özel uygulamaların, cilt sorunlarına yönelik benzersiz çözümler sunarak tedavilerin başarı olasılığını önemli ölçüde artırdığını belirtti. Arslan, bu tür kişiye özel yaklaşımların, sadece cilt sağlığını anlık olarak iyileştirmekle kalmayıp, aynı zamanda uzun vadeli iyilik halinin ve cildin canlılığının korunmasına da yardımcı olduğunu ifade etti. YAZ SEZONUYLA ARTAN GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ
TALEBİ: UZMANLARDAN GÖZ SAĞLIĞI UYARISI
Optisyen Geylani Tuğrul ise, konuyla ilgili yaptığı açıklamada, en hassasiyetle altını çizdikleri konunun, güneş gözlüğünün mutlaka bir optik müesseseden temin edilmesi gerektiği olduğunu belirtti. Tuğrul, "Optik mağazaları dışında satılan gözlüklerin koruyuculuğu konusunda ciddi belirsizlikler söz konusudur. Bu ürünlerin nereden geldiği, hangi hammaddeden üretildiği ve sağlık açısından ne derece güvenli olduğu bilinmemektedir," dedi. Bu nedenle, güneş gözlüğü alırken vatandaşların dikkat etmesi gereken en önemli unsurlardan birinin UV (ultraviyole) filtresine sahip olması gerektiğini vurguladı. UV filtreli güneş gözlükleri, göz sağlığını korumada en etkili özelliğe sahip.
YÜZ ŞEKLİNE UYGUN ÇERÇEVE VE POLARİZE GÖZLÜKLER
Gözlük seçiminde bir diğer önemli konunun çerçeve seçimi olduğunu dile getiren Tuğrul, "Vatandaşlarımızın yüz şekline uygun çerçeve tercih etmeleri estetik görünüm kadar konfor açısından da önemlidir. Bu konuda optik müesseselerde görevli uzmanlardan destek almalarını öneriyoruz," diye konuştu. Ayrıca, özellikle uzun yol şoförleri ve sporla ilgilenen bireyler için polarize kaplamalı güneş gözlüklerini tavsiye eden Tuğrul, bu gözlüklerin yansıma ve parlamaları önleyerek daha net bir görüş sağladığını ve konforlu bir kullanım sunduğunu belirtti. Tuğrul, son olarak vatandaşları bir kez daha uyararak, "Gümüşçü, bijuteri veya diğer mağazalarda satılan gözlükler sağlık açısından güvenli değildir. Vatandaşlarımızın göz sağlığını riske atmamak için bu konuya özellikle dikkat etmeleri gerekmektedir," ifadelerini kullandı.