Kış mevsiminin gelişiyle birlikte azalan nem ve artan kapalı ortam sürelerinin cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Acıbadem Bodrum Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Muhsin Akbaba, bu dönemde hem cildin bariyerinin zayıfladığını hem de bağışıklığın baskılandığını vurguladı. Prof. Dr. Akbaba, kış aylarında sıkça görülen ve alevlenen cilt rahatsızlıklarına dikkat çekti.
Kışın En Sık Görülen Cilt Hastalıkları
Prof. Dr. Akbaba, özellikle soğuk hava, kuru ortam ve kalın giysilerin sürtünmesi nedeniyle ortaya çıkan veya şiddetlenen başlıca hastalıkları şöyle sıraladı:
-
1. Cilt Kuruluğu: Kışın en temel problemi olup, ilerleyen aşamada çatlak ve enfeksiyonlara zemin hazırlayabilir. (Temel korunma: Düzenli nemlendirici kullanımı)
-
2. Egzama (Atopik Dermatit): Soğuk ve kuru ortamla alevlenir. Kaşıntı ve kızarıklık yaşam kalitesini düşürür. (Öneri: Pamuklu giysi, tahriş edicilerden uzak durma)
-
3. Sedef Hastalığı (Psoriasis): Kronik bir hastalık olup soğuk havalarda kötüleşme eğilimi gösterir. Stres ve enfeksiyonlar da tetikleyicidir. (Öneri: Düzenli takip, nemlendirici ve doktor kontrolünde ilaç)
-
4. Seboreik Dermatit: Saçlı deri ve yüzde kepeklenme ile kendini gösterir, soğukta şiddetlenir. (Öneri: Düzenli ve doğru şampuan)
-
5. Soğuk Ürtikeri: Soğuğa maruz kalan bölgelerde kabarıklık ve kaşıntı yapar.
-
6. Soğuk Yanığı: Soğuğa bağlı dolaşım bozukluğu sonucu ekstremitelerde morarma ve ağrı ile karakterizedir.
-
7. El Egzaması: Sık el yıkama ve deterjan kullanımı ile artar.
Bulaşıcı Hastalıklara Karşı Uyarı
Kapalı ve kalabalık ortamlarda geçirilen sürenin artmasıyla yayılan bulaşıcı hastalıklara da dikkat çeken Prof. Dr. Akbaba, bu riskleri de paylaştı:
-
8. Uyuz: Kapalı ortamlarda hızla yayılır, gece artan kaşıntı yapar.
-
9. Bitlenme: Okul ve yurt gibi toplu yaşam alanlarında sık görülür.
-
10. Uçuk (Herpes): Soğuk, stres ve bağışıklık düşüklüğü ile kışın daha çok görülür.
-
Ek Bulaşıcılar: Ayak mantarı (kapalı ayakkabı ve kalın çorap), Siğiller (ortak eşya kullanımı ve bağışıklık düşüklüğü)
Korunma Yöntemleri ve Son Çağrı
Prof. Dr. Akbaba, hem kuruluktan hem de bulaşıcı hastalıklardan korunmak için alınması gereken basit önlemleri şu şekilde özetledi:
-
Hijyen: El hijyenine dikkat etmek, kişisel eşyaları (havlu, tarak vb.) paylaşmamak.
-
Bağışıklık: Dengeli beslenme, yeterli uyku ve stres kontrolü.
-
Ortam: Giysi, çamaşır ve çarşafları yüksek ısıda yıkamak, ortamları iyi havalandırmak.
Prof. Dr. Akbaba'nın Önemli Uyarısı: Cildinizde kaşıntı, kızarıklık, döküntü veya farklı bir lezyon fark ettiğinizde zaman kaybetmeden bir dermatoloji uzmanına başvurunuz. Erken teşhis, tedavinin başarısı için hayati önem taşımaktadır.
